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震惊:注册国际营养师眼中的健康标准是什么?

2020-05-21来源:顿学在线

【摘要】注册国际营养师健康标准是人们身体健康的指引者,营养师健康标准的出现从根源上解决了人们的健康问题,让人们有了更加健康的生活习惯,营养师频道为您整理了“注册国际营养师健康标准”,希望对您有帮助。

1、有充沛精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

2、善于休息,睡眠(睡眠质量)好。

3、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

4、能够抵抗一般性感冒和传染病。

5、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

6、眼睛(眼睛食品)明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

7、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

8、头发有光泽,无头屑。

10、肌肉丰满,皮肤有弹性。