2020年上班族如何规划健康管理师复习计划

问：上班如何合理安排健康管理师考试时间呢？

健康管理师网回复：

在职考生的整个备考时间也就是周一至周五每晚2个小时，加上周末10小时，每周至少20个小时。细分到章节上，用来深化复习每一个章节的内容。所以，大家可以规划好一周每一章的复习内容，把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。

温馨建议：大家做一个计划表，按时完成每天的学习量，如果实在是拖延症患者，就找个小伙伴互相监督，直到把它培养成习惯为止。同时给自己一些时间限定，如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。