划重点：健康管理师考试必记计算公式有哪些？

　公式一：体重指数(BMI)

　　BMI=休重(kg)/[个子(m)]²

　　举例：某病人个子167cm，休重70kg，其BMI为：70÷1.67÷1.67=25kg/㎡

　　公式二：最大心率;中等水平抗压强度的心跳

　　最大心率：HRmax=220-年纪(岁)

　　中等水平抗压强度的心跳：60%~75%HRmax：最大心率×0.6~最大心率×0.75

　　举例：某病人年纪57岁，其最大心率为：220-57=163，中等水平抗压强度的心跳：163×0.6~163×0.75=97.8~122.25

　　公式三：人体主题活动能量使用量

　　能量使用量(kcal)=代谢当量×钟头×休重(kg)

　　举例：某女士休重65kg，以每钟头4km的速度更快走30min，代谢当量为5kcal/(h·kg)，则女士的能量耗费为97.8kcal，65(kg)×0.5(h)×3(kcal/(h·kg))=97.8kc

　　公式四：产能营养素所造成的能量值

　　1g人体脂肪可释放9kcal的能量

　　1g糖分可释放4kcal的能量

　　1g蛋白可释放4kcal的能量

　　1g酒精可释放5kcal的能量(乙醇并不是营养元素，对人体机构的生长发育、保持和恢复无利)

　　1g膳食纤维素可释放2mcal的能量

　　1kcal=4.184kJ;1kJ=239kcal

　　举例：1g的人体脂肪可造成37.5kJ的能量，依据磷酸原营养元素能量指数的测算公必得1g的人体脂肪可造成的能量为9kcal×4.184×1g=37.656kJ≈37.5kJ

　　公式五：体重标准

　　现阶段中国体重标准(理想体重)的测算(个子165下列者减105)：

　　体重标准(kg)=个子(cm)-100

　　举例：某病人个子170cm，依据公式必得该病人的体重标准为170-100=70kg

　　公式六：临床流行病学的常见指标值

　　(1)病发指标值：

　　l患病率=(一定阶段某群体中某病新病例数/另外曝露人口总数)×k，k=100%、1000‰、10000/万或100000/十万

　　l发病率=(特殊时间点某群体中某新老病例数/另外观查人口总数)×k，k=100%、1000‰、10000/万或100000/十万

　　(2)死亡指标：

　　l患病率=(某群体某年总致死人数/该群体同一年均值人口总数)×k，k=1000‰、10000/万或100000/十万

　　l致死率=(一定阶段诱因某病致死人数/当期诊断的某病病例数)×100%

　　l某病致死率=(此病患病率/此病患病率)×100%

　　ln年存活率=(随诊满n年的某病生存病例数/随诊满n年的此病病例数)×100%